健康守則

延年益壽十則

好多時會在一些茶杯上都印有以下的金句, 
但通常都沒有留意, 拾到寶都唔識收藏. 
現在再放上, 要好好袋穩呀!

過年飲多o左的醒酒的新妙法

有些食品可消除醉酒後的不同症狀， 喝醉酒之後，怎樣來緩解頭痛、頭暈、反胃、發熱這些難受的症狀呢，研究人員發現，有幾種食品具有良好的效果：蜂蜜水治酒後頭痛。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床後也不會頭痛。

吃得健康過好年

(春節)吃得健康過好年 為 使 大 家 過 年 時 能 吃 得 開 心 吃 得 健 康， 提 供  一 些 「 年 菜 秘 訣 」 ， 希 望 人 們 吃 得 開 心 之 餘 ， 也 能 保 持 身 材 。

留意自己身上的問題

 2013年6月19日

俗話說，病來如山倒。
但其實，很多疾病在突發前都有一些身體上的先兆，
只不過沒有引起足夠重視罷了。

轉載健康提示一則 2013年4月16日

2013年4月16日
昨日又收到朋友給我E-MAIL,  睇完又覺得幾啱同大家分享的.
據知仍然有少數家庭在使用鋁鍋, 而鋁鍋是傳熱快的器具,
 因為傳熱快省柴火啊!
現時也有少數的粥麵店和食肆在使用中.
而鋁對人腦的破壞力有多嚴重?  請小心看啊!...

秋燥心情補救法

2012-11-1

秋天濕度開始降低，不僅皮膚缺水，喉乾舌燥，

心情好像也變得特別煩躁不安；皮膚乾燥可以敷個保濕mask，
喉嚨乾涸可以飲杯雪梨茶。

(二)餐館的食材...看後還想外面的美食嗎?

再續前篇:-

順手拿起一包哈密瓜粉，發現充滿色素，

至於香味標示上寫Honeydew Extract，

非常有可能是人工合成的香料！

(一) 餐館的食材---看後還想外面的美食嗎?

餐館的食材, 知道後一定不敢外食了~~~ 

難怪每次外賣的食物，特別在車裡有一股怪味道。 

還有一般看中餐廳員工們開飯， 他們吃的到是很健康， 

幾大盤蔬菜，沒油沒鹽，很少苟芡粉，飯很多. 

餐館的食材:- 

大家都知道外食危機重重，但是到底有多危險，

就讓我們去看看 專門賣給餐館食材的糧販店，

都賣些什麼給餐館，就可略知一二。 

恕我無法公開這家糧販店的名字，這家店並不對外開放，

只給餐館的從業人員採購(批發)，一般人是沒辦法去逛的喔! 

今天選擇下午三點來逛，這時候生意正好，

因為許多餐館利用午休時間， 來採購食材。

剛好就碰到一家高級西餐廳的大廚， 開卡車來"買菜＂; 

這家餐廳專門為婚禮宴會辦酒席！ 

我偷喵了一下他都買些什麼，看到的是一些

讓我搖頭的食材.

廚師開貨櫃車來買菜，真有趣！

一滴麻油的妙用

一滴麻油的妙用

溫馨提示 2010年9月20日

 2010年9月20日

這篇又是遠在加國的家姐寄閱，

她說：看完記住傳開去喎！

食物相克圖

 2010年7月18日

食物相克圖

錯配食物有排煩!!!

相生食物圖

 2010年7月17日

食物配搭對就有益喇!

食物禁忌!

 2010年7月17日

懂得食物禁忌, 才會食得安樂!

現在很多飲料裡都有加入維他命C, 但是...

蝦+維他命C=會中毒 / 感冒药+可樂=會中毒 

幫個腎排毒

2010年6月15日

(洋芫荽)少許香味, 略帶少許苦澀.

如果煲中國芫荽水飲, 一樣可以降火、清熱, 有排毒之效; 

中國芫荽的香味比較大, 沒有苦澀味. 

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急件...不要小看牙齦痛啊!!! 顧住你個心呀???

2010年6月10日

擇食抗氧化的食材, 響應增強防疫力.

2009年6月22日

日前全港展開「全城清潔行動」，呼籲全民清潔對抗人類豬流感。除注意衞生，營養師認為多吃抗氧化食物，能增強免疫力，時下也有不少新出食品，聲稱可提升免疫力防病及紓緩症狀，且聽專家意見分析。

香港大學中醫藥學預防豬流感(H1N1甲型流感)中藥方！

2009年5月2日

轉發好友傳來預防豬流感(H1N1甲型流感)中藥方、如有需要、可作預防之用。

若出現疑似豬流感病癥、必須去醫院求診！

預防豬流感(H1N1甲型流感)中藥方。

香港大學中醫藥學院助理教授陳建萍博士提供...

如何處理食用非季節性的蔬果!?!?!?

2009年4月8日

應怎樣選購非季節性水果及清洗方法...

友人傳來email 一封、是有關...如果選購 非季節 水果及如何清洗才是最好的方法.
與網友分享......最好你們也copy傳開去.

壓抑變抑鬱

2009年2月27日

如果你是一個好了解自己的人, 你一定不會有這個病, 因為能自開自解;

又或者你是一個好開放的人, 朋友多傾心事的機會多, 又不一定有此病;

護理有招 1周內臉面迅速恢復嬌嫩

2008年8月28日

女人愛美，關愛肌膚很重要，為自己的肌膚也要選擇一個美麗的假期吧！對於“面子”問題，是速戰速決解決掉？

還是悠閒、耐心地制定一個解壓療程？不管你想給肌膚一個怎樣的假期，這裡都有適合你的方案。