2008年4月22日

開聲潤肺湯水

2008年4月22日

千草醫藥坊譚莉英中醫師表示,從中醫角度看聲沙問題,

乃由於肺火重、脾胃濕熱所引致,故調理湯水,
一般以清肺潤喉為主。


以下由譚醫師為大家提供兩款護聲湯水. 

護聲沙參麥冬玉竹湯
材料: 沙參、麥冬、玉竹各五錢、山地一両、豬肉四両.
製法﹕將材料洗淨,用六碗水煲至水滾後,轉為慢火煲約兩小時,
加鹽調味即可飲用。 
功效﹕潤喉及潤肺,每星期飲用兩次,可收保護聲帶之效。

治口乾喉痛橄欖水:
材料﹕鹹橄欖十粒(可往中藥店有售)、新鮮蘆根四両
(或乾蘆根一両)。

製法﹕用五碗水
(如使用乾蘆根只需兩碗半水)煲至一碗水,隔渣飲用.
功效﹕潤肺、清胃熱、止乾咳,治口腔「飛滋」﹔若口乾、
喉嚨痛,可每日飲用﹔日常調理可每星期飲用一至兩次.
這兩款開聲湯水, 對一些夜貓子和常吃熱氣食物的人, 非常有效. 
也用宜作日常潤肺湯水.

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