防病食南瓜

2008年1月31日

南瓜是一種超級營養食物...

 

想健康，應善加利用南瓜的高營養價值。

進食南瓜的方式可非常多樣，包括煮湯、甜品、小炒、西式南瓜焗海鮮也可；基本南瓜可配搭任何菜式，且味道甜美，值得一嘗。

有毒電郵公佈 新的病毒 - 緊急通告：

2008年1月29日

新的病毒 - 緊急通告：(多謝亞六兄通知)

你有可能收到一封帶有稱為 「新年快樂的! .ppt」的 PowerPoint的演示檔。

喝檸檬汁改善骨質疏鬆 2008年1月29日

2008年1月29日

    經常外食的上班族，由於蔬果、維他命C的攝取量較為缺乏，長期下來對身體健康是有害無益，該怎麼補救呢? 專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充。

香港農曆年的部份商場佈置

2008年1月27日

尚有十餘日就是農曆年了, 早前閒暇逛街, 

發現商場佈置得美輪美奐, 而又有相機在身, 

便影下了一些, 可能以後還會陸續有來...

香港的節日是最有特色的.

官塘APM為新年佈置遨請了一些藝術家為

十二生肖設計新做形來應景. 

以下是介紹作者的出身.

快餐文化致胖損健康

2008年1月24日

香 港 醫 院 管 理 局 發 現 ， 香 港 不 少 家 庭 一 日 三 餐 均 外 出 用 膳 ， 快 餐 店 文 化 已 植 根 本 港 ， 呼 籲 市 民 應 盡 量 選 擇 健 康 的 快 餐 ， 甚 至 主 動 要 求 改 動 部 分 煮 食 方 法 ， 以 達 到 健 康 的 目 標。

想健康就要懂得揀飲擇食

 2008年1月19日

美國列廣東點心為心臟病高危食品, 一粒「點心」一匙油. 香 港 人 最 喜 歡 上 茶 樓 嘆 其 一 盅 兩 件 ， 但 廣 東 點 心 的 含 脂 肪 量 極 高 ， 亦 早 已 被 世 界 各 地 的 營 養 專 家 視 為 健 康 大 敵 。 較 早 前 美 國 紐 約 衛 生 局 更 將 蝦 餃 、 燒 賣 等 中 式 點 心 ， 列 入 容 易 引 致 心 臟 病 的 食 物 「 黑 名 單 」 。

富來紫沙飯店

2008年1月17日

早一些時朋友帶我去了一間好特別的飯店, 

內部陳設古樸風雅, 好像進入了時光隧道, 

那裡的一切器皿都是用紫沙做的, 我當然覺得

非常新奇, 而且飯餸都非常好味別致, 每窩飯都有

香噴噴的飯焦, 燒得剛剛好, 就是那特色, 

我去了五次之多, 今日收到了照片, 就要和大家分享

一吓喇! 還有...價格一點也不貴, 大煲五十多元, 

小煲三十多元, 有湯和甜品送o添, 

三個人都係百零元落樓, 好低食.

人死留名的塗鴉鼻祖曾灶財

2008年1月13日

在未看前言之前, 待我說一段有關曾伯的事蹟, 就知道什麼叫跟紅頂白啦! 

我記得有一次我路經官塘警署, 見到好幾名警察行色衝衝, 向同一個方向跑去, 

好奇地跟隨上去看看究竟, 結果是看到他們追上一個走路不便的老人家, 

老人見狀急忙拿起手中的膠桶一跛一跛的逃離現場, 現場正是天橋底的一個電箱, 

上面寫滿字, 墨汁尚未乾. 

老人給捉住, 他在傻笑, 也不求饒, 就帶回警署去, 警員大罵他累了他們那麼辛苦, 

又說了好多難聽的話, 又話累佢地冇時得閒, 老人家都是傻笑. 

後來我才知他的底細; 他就是不停地被拉, 放了後又不停地寫, 
卻原來是宣洩他的不滿. 他的固執和堅持, 使警察疲於奔命, 恨透了他. 

後來他有了知名度, 而因腳患而收手. 

今死後卻有追思行動和讚揚, 天呀! 為何不趁他在生時多給支援, 

而讓他受盡人間冷漠而終結. 請看以下前言...並沒有提起他的困苦和受辱情況, 

反而得到以後的稱譽. 都冇解o既?!

健康飲食小貼士

2008年1月9日

煮食時可以燕麥粉代替粟粉作芡汁，

提高餸菜的健康指數。 

保健強身 多吃香蕉

 2008年1月7日
雖然香蕉有某些食用方面的限制，但其豐富的營養，在食物治療方面亦有重要的價值，以下是香蕉食療偏方，提供給大家做參考：
一、治胃潰瘍：飯前吃一根香蕉，一日一次即可，持續食用，會有不錯的功效。

年年有餘(魚)

2008年1月3日

好在d錦鯉冇牙, 如果唔係都幾危險,今日行大運, 

行咗去志蓮靜苑和南蓮園池,

去做乜...去睇吓d發財錦鯉囉! 真係時間

啱啱好係喂食時間, 佢地排山倒海似的,

睇得個個人不知幾開心.

我想你睇咗都一樣咁開心o架!