山中的靈魂(五) 大潭篤水塘

2008年6月9日

在大潭篤水塘的郊野公園野生植物也不少,
但是的發覺每處地方都有不同的品種,
今次也收穫不少呢!
有很多小花小得如芝麻, 如果不是有相機幫忙,
真的看不清它們的真面目.

 豬腸豆

吃小龍蝦請打醒十二分精神, 小心冇命?!

2008年6月5日

請留意以下的人身安全啟事; 由blog友bobo提供:-
Don't eat mini lobsters. It may infect your lung.
此小龍蝦體內含有肺吸虫病原.
Do not eat these mini lobsters.請不要吃這種'小龍蝦'
These mini crustaceans are literally the garbage cleaners in the sewage treatment plants. 其實這種細小的甲殼綱動物 實在是污水中的'垃圾處理員'

送給天下的兒女們, 老人院牆上發現的一篇文章.

給兒女的一封信....
一定要給你的孩子看

我又有嘢講喇!

2008年6月2日
我很喜歡作為一個旁觀者,  冷眼四周,  總是會發現一些有關人性問題.  
現代的末世紀風情,  明明是一件很小的事,  竟然變得無限大,  有時侯還弄到不可收拾的地步, 沒有和平可言. 

減肥餐

2008年6月2日
現在時下的飲食習慣, 已沉醉在好味這兩個字中, 
試問在十元八塊的食物中, 何來有鮮味可言; 全都靠味精, 但基於味精有優劣之分, 劣質的多吃對身體有害, 甚至吃後有神經麻痺、口乾鼻熱之感; 
就算是受得也會做成味覺的傷害; 就是因為味覺遲鈍, 
好味的食物就在不知不覺中多吃了, 
最後也是引致肥胖的原因.
所以要懂得食, 學習食得其所, 最重要不可懶惰, 
美麗不會在懶人身上發現的, 多點自己動手, 多吃新鮮食物, 少吃即食產品, 少油、少糖、少鹽;
其實所有食材都有其原味, 是一個好的嘗試.
以下的餐單非常簡單, 但一定要堅持和定時運動, 
可憑自已的智慧轉換食材, 一定收到奇效, 又可有個健康的身體, 不要等問題出現時才去後悔.
這個可令皮膚由內靚到外的美白餐， 有促進新陳代謝，
增加皮膚彈性的功用，需不需要減肥的你也非常適合。