2017年6月11日

花茶

花茶種類眾多,效果各有不同。
飲用花茶的好處是它富有各種療效,
由於花草是大自然的產物,
用於調理身體時並不會有副作用,
雖然不如藥物有顯著的效果,
但若長期飲用可使身體獲得健康。
同時花茶不像一般茶葉或咖啡中,
含有茶鹼、咖啡因等會讓人上癮的成分,
所以不用擔心會對身體造成不良的影響。
(做法: 每樣幾朵一人份, 
大花一朵就夠, 
看情況加減, 用滾水焗至出味便可.)