2007年12月25日

在商場尋找聖誕足跡(3)

2007年12月25日
今晚替表姐接風, 去了官塘APM食晚飯, 
所以又影了一輯APM的聖誕佈置, APM 好像有點兒脫了題, 如果不是抬頭見到棵藍色聖誕樹, 就會似嘉年華會多一些. 
我只覺得一個亂字.

在商場尋找聖誕足跡(2)

2007年12月25日
以下是另外三個商場的聖誕佈置.
塱豪坊

在商場尋找聖誕足跡

 2007年12月25日
在不同的商場, 有著不同的聖誕佈置. 
都是為了迎接普天同慶的來臨, 為商場帶來生意,
 也為市民帶來歡樂.
Merry X'mas & Happy New Year.

幻燈片為又一城帶來了白色聖誕
又一城的超大型聖誕樹, 每隔30秒自動轉色,
 美到不得了.

2007年12月19日

從心中最敬佩的絕世歌詞 (大男人)

在香港又看到了由 (陳道明, 施琴高娃主演的康熙皇朝), 
都以經第三次看了, 前兩次不太留意片尾的插曲(大男人), 這次驚為天人, 
歌手是國內高手 騰格爾, 此人功力十足, 可是我找不到歌的video, 
很不服氣, 但這首歌的歌詞, 是寫出了一個真正大男人的心態和本色, 
我非不得不把它背默出來不可, 給大家看看, 怎樣才算是大男人, 
怎樣做一個百份百的大男人...我愛死他了

2007年12月18日

青衣城的聖誕主題

2007年12月18日
今天偶爾路經青衣城, 入內看看原來今年用了
Toy's Story 做主題. 一起分享吧!

簡易靚湯

2007年12月18日
天氣轉冷但又乾燥, 日日對住部電腦真係手指都乾憎憎,
 今日靈機一觸, 成日聽人講什麼蜜瓜煲雞, 
我覺得雞會燥一些, 同時好多時有少少感冒
又唔知o既人飲咗雞湯就大件事喇!

我建議改用瘦肉比較穩陣. 又滋潤又養肺.
材料:二至四人份...瘦肉十兩.
蜜瓜半個.  (要生一點的, 太熟容易煲爛)
紅蘿蔔一大個. 南北杏五錢. 蜜棗三粒.

做法: 先把瘦肉飛水備用; 煲滾十五碗水, 
然後把湯料全部放入煲內, 大火再滾後轉中火, 
半小時後轉慢火, 大約二小時即成. 
然後依個人口味加入些少鹽便可.

2007年12月14日

07年的工展會

2007年12月14日
 自從成了三高人士後, 恐怕會在街上再發瘟, 
一直不再敢獨自上街去, 今天真好, 有兩位同學
約我去看工展會, 太好了. 假日怕人多, 
像今天就不錯啊! 不會太多人, 進場後眼睛看到的
都是香港的原創廠商品牌, 
好有親切感, 還拍了不少照片跟大家分享.
9號的工姐夠漂亮高大吧?

2007年12月13日

中山小欖菊花展

 2007年12月13日
看完Honey老爹的中山小欖菊花展的照片後, 
後悔沒有跟他一起北上, 照片太美了, 
也顯示了老爹的功力, 所以決定上載供諸同好欣賞.

2007年12月12日

聖誕樹

  2007年12月12日
今早回到Gym Room看到大堂的聖誕樹
已經立起來了,我想今天回家也要把樹弄好,
其實一切都預備好了很久,只是懶惰提不起精神,
可是對住個blog又不一樣,結果二個小時後
大功告成,現在就跟大家分享吧!

2007年12月10日

又係講食日本嘢!


 2007年12月10日
今日又去咗神田食午餐, 點知店小二話午餐
冇特價三文魚, 我就回應說: 我唔理一定要食
唔好同我講錢, 廚司微笑著同我打手勢, 
即係話ok啦! 
跟住我朋友問係唔係有種魚叫鱆紅, 店長豎起
大姆指說: 正. 但貓貓話唔知收幾多錢, 我說好食的
就要試, 管它的...就來一客吧! 我好大食o架, 
兩樣唔夠飽o既, 又點多一樣胡麻汁拉麵定食, 
今餐太好食了, 除了三文魚, 其他兩樣未試過, 
埋單128.元, 唔知有冇計錯數, 但店長話冇錯. 
我還約了星期四去試菜, 下次特意唔點菜, 
睇吓佢俾d乜我地食, 有興趣就來啦!

2007年12月9日

「愛靚一族」飲減腹茶Keep Fit

 2007年12月9日

「愛靚一族」飲減腹茶Keep Fit  
E-mail
 最合好吃又怕肥的人

2007年12月7日

日式晚餐.

2007年12月7日

今天下午cat和我看完了醫生已經是傍晚六時半了, 
肚子也開始餓了; 食對我是非常重要, 肚子一餓
整個人就會坐立不安. 一想到患有三高症狀的人, 
在街上好難找到合適的食物, 想想只有日本食物
最適合不過; 於是友人又和我去了剛開了不到
一個月的神田日本料理, 可能裡面的工作人員
都是年青人! 氣氛很隨和, 吃起來也很舒服; 
當店長知道我血壓高, 有很多東西都免了, 
就先給我來一客三文魚腩肉, 再來一碗上湯拉麵, 
一個半熟的三文魚沙拉, 裡面很多菜的, 
還配上意式汁, 好開胃, 另外還要了六件壽司, 
都是海帶, 生果, 但我掛住食唔記得影了. 價格相宜
四樣合計148元, 不算貴, 勝在好新鮮, 那店長說:
每日所售的三文魚都是由空運即到即劏, 太美味了.

精緻的三文魚腩(含豐富的澳美加3對血管好有幫助)

一個「即食麵」21倍蛋麵脂肪量

 2007年12月7日

一個「即食麵」21倍蛋麵脂肪量
香 港 衛 生 署 署 長 陳 馮 富 珍 2000年6月7 日 與 記 者 訪 問 時, 大 力 勸 喻 香 港 市 民 少 食 經 油 炸 過 的 「即 食 麵」 , 因 為 一 個 即 食 麵 的 脂 肪 含 量 高 達 二 十 一 克 , 為 一 個 全 蛋 麵 餅 的 二 十 一 倍 , 更 含 有 四 百 個 卡 路 里 。

2007年12月4日

晚上還是"黑漆漆"睡覺好

. 2007年12月4日


深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..根據一項研究顯示,
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,會降低人體免疫功能,
因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
國外有研究顯示,常值夜班的小姐,乳癌的發生率將大幅成長二倍。
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官,於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,這個激素在夜間11時,至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。
褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,使得血壓下降、心跳速率減慢,
心臟得以喘息,具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,
可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
●閱後傳知他人,添福添壽,也可減輕家庭負擔,為社會謀福利
●晚上還是"黑漆漆"睡覺好了!

2007年12月1日

冬季保健湯水兩則

2007年12月1日

由於冬季氣候寒冷,人體為了適應寒冷環境,消耗能量相應增多,宜食用滋陰潛陽,熱量較高的溫陽食物,例如穀類、雞肉、羊肉、栗子等,不應攝取過多高熱量食物,如火鍋、蛇羹等,以免增加腸胃負擔,導致消化不良或腹瀉。